Inspirações

Escola adota aulas de yoga para diminuir advertências

 

Objetivo é ajudar alunos a lidar melhor com a raiva e a frustração

 

Uma escola pública na cidade de Baltimore, nos Estados Unidos, decidiu trocar as advertências por aulas de yoga. A principal ideia da Escola Elementar de Fort Worthington era inspirar uma mudança positiva na maneira com que os estudantes lidam com conflitos. O resultado acabou sendo ainda melhor: os alunos hoje têm mais foco, disciplina e equilíbrio.

 

A alta taxa de suspensões foi diminuída pela prática do mindfulness, em que se busca controlar melhor as emoções e canalizar a raiva. “A meditação é boa para deixar de lado o trauma, libertar-se de qualquer ódio, de qualquer raiva e simplesmente se colocar em um lugar pacífico longe do stress diário”, avalia o professor Ramone Brown, autor do projeto. 

 

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Fonte: Primeira Página

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